SOMaticky v TELE
pi 31. 1.
|na chalupe u lesa v Rychlebských horách
zimný retreat v prírode so zameraním na soma-bytie 31.1.~2.2.2025
Čas a miesto
31. 1. 2025, 17:00 – 02. 2. 2025, 15:00
na chalupe u lesa v Rychlebských horách
O udalosti
Srdečne pozývam na zimný retreat so zameraním na soma-bytie, to jest bytie v tele cez somatický prežitok, tanec, autentický pohyb, bodywork a meditáciu.
Víkend, ktorý podobne ako zimné obdobie ponúka spomalenie, stíšenie, kontempláciu a pozornosť do vnútra. Kvalitu týchto procesov podporí zázemie na chalupe na konci poľnej cesty, v blízkosti ktorej je les, čajový rituál a výborné vegánske jedlo pripravované na piecke priamo v chalúpke.
Spomalenie nám prinesú dopoludňajšie bloky, v ktorých sa budeme SOMaticky v TELE ponárať do vnútornej všímavosti a vyživovaniu našich telesných štruktúr cez vedené slovo, vedomý dotyk a plnú prítomnosť, ktoré budú viesť naše telo do prirodzeného pohybu a prejavu.
Pozornosť do vnútra nám prinesie disciplína Autentického Pohybu (Authentic Movement), kde za plnej pozornosti a bezpečného priestoru poskytnutého našim svedkom sa vydáme na cestu do našej vnútornej krajiny tela, mysle a duše.
Kontempláciu a stíšenie nám prinesie ranná prax Soma-bytí, v ktorej sa budeme venovať somatickej meditačnej praxi…