SOMaticky v TELE

Pohybovo-zážitkový súbor somatických dielní SOMaticky v TELE je vhodný pre všetkých, ktorí si chcú zvedomiť svoje telo, chcú ho začať vnímať a prepájať sa s ním a tak mu porozumieť a načúvať.

 ~~~

Téma jesenného semestra je Cez Vrstvy Tela, ktorá nás povedie do zanorenia sa do vrstiev nášho tela. Zvedomíme si ich a potom ich vezmeme do pohybu a do pohybového dialógu. Prepojíme sa cez kožu, hmotu a kosti. Koža nás naučí citlivosti vnímania, fascie nám prinesú svoju kvalitu pružnosti a tekutosti a kosti nám dovolia prežiť si ukotvenie a uzemnenie.

~~~

V každej z troch dielní si predstavíme jednu z vrstiev tela cez prežitkovú anatómiu, kde budeme jednotlivé vrstvy zvedomovať somatickým dotykom, vedeným slovom či zvučením, aby sa mohli tieto časti autenticky rozpohybovať a roztancovať. Pôjde o čisto zážitková somatickú prácu, kde my nevedieme telo, ale telo vedie nás. Takáto práca umožňuje uvoľniť a harmonizovať telo a jeho nervový systém a tak aj našu psychiku. Naša prax bude podporená prístupmi rôznych somatických smerov ako je Kontaktná improvizácia, Body-mind-centering či Skinner release technique a iné.

Súčasťou každej dielne bude aj Autentický pohyb (AM), ktorý sa využíva najmä v tanečno-pohybovej terapii, somatickej a meditačnej praxi. Je to prax s rituálnym prístupom, ktorá má korene v zenovom budhizme, kabale a jungovskej filozofii.  Pomáha otvoriť bránu k bunkovému vedomiu tela, kde nie hlava určuje, ako sa hýbať, ale bunkové vedomie vedie pohyb tela a „hýbaný“ ho len nasleduje. Autentický pohyb tak kultivuje našu dôveru v nevedieť, nepotrebovať a nevidieť. Pestuje dôveru v prázdnotu, tmu a ticho, ktoré otvárajú priestor na prežívanie prítomného okamihu, čo vedie k vnútornému naplneniu a osobnému uzdraveniu.  Prebúdza nášho vnútorného svedka a sprevádza nás naším vnútorným svetom. Zároveň je tu vonkajší svedok, ktorý prináša bezpečie a naplňujúci pocit, že sme videní a počutí.

~~~

Pre účasť nie je potrebné mať žiadne predchádzajúce skúsenosti so somatikou, tancom, či inými prístupmi. Dielne slúžia na prepojenie sa so svojím telom na hlbšej úrovni a prebudenie jeho prirodzeného pohybu vychádzajúceho z neho samého. Zároveň sa cez prepojenie s telom môžeme prepojiť s našim vnútorným Ja. Okrem anatomických informácií a prežitkov, dielne prinášajú benefit v uvoľnení vnútorného či už telesného alebo emočného napätia, harmonizáciu, vyživenie, spomalenie, liečenie a vnútorný wellbeing.

~~~

Tento cyklus troch dielní je možné absolvovať v celosti za zvýhodnenú cenu, alebo si môžete vybrať dielňu, ktorá vás oslovila témou, alebo vám vyhovuje časovo.

Témy a termíny jednotlivých dielní: 1.   sobota 27.09.2025 od 9:30 do 13:30 – Koža

2.  sobota 25.10.2025 od 9:30 do 13:30 – Fascie     

3.  sobota 22.11.2025 od 9:30 do 13:30 – Kosti

Miesto:

Nový Jičín, Yoga ve Stodole, K Nemocnici 96

Cena:

2.400,-kč pri platbe za celý cyklus troch dielní

alebo

950,- kč pri platbe za jednu dielňu

Registrácia:

Prosím kliknite na Prihlásiť sa a vyplňte formulár. Obratom obdržíte email s platobnými údajmi pre dokončenie registrácie. Prosím, nezabudnite si skontrolovať nevyžiadanú alebo promo poštu, ak by ste email nenašli v doručenej pošte.

 Alebo použite QR kód vyššie, ale aj v tom prípade, prosím vyplňte registračný formulár.

Zrušenie účasti:

V prípade zrušenia účasti 14 dní pred workshopom vrátenie 50% zo zaplatenej ceny.

V prípade zrušenia účasti 7 dní pred workshopom vrátienie 25% zo zaplatenej ceny.

V prípade zrušenia účasti 24hodín pred workshopom 0% vrátenie zo zaplatenej ceny.

Ak máte, môžete za seba poslať náhradníka, o tejto zmene prosím informujte e-mailom alebo telefonicky.

Teším sa na spoločné somatické plynutie😌.