~~~~ SOMaticky v TELE ~~~~ V Prenatálnom Bytí

Srdečne pozývam na zimný retreat so zameraním na soma-bytie, to jest na bytie v tele cez somatický prežitok, tanec, autentický pohyb, bodywork a meditáciu.

~~~

Víkend, ktorý podobne ako zimné obdobie ponúka spomalenie, stíšenie, kontempláciu, vnútornú všímavosť, odovzdanie sa, oddych a integráciu. Kvality týchto procesov budú podporované ponúkanou témou V Prenatálnom Bytí, pre ktorú bude pre nás pripravené tiché a útulné zázemie chalupy na konci poľnej cesty, v blízkosti ktorej je les. Verím, že vyživenie tiež prinesú večerné zvukové lázne, Autentický Pohyb, čajové rituály a výborné vegánske jedlo pripravované na piecke priamo v chalúpke.

~~~

K téme:

Zimovanie (wintering) je pre mňa čas zvnútorňovania sa, kedy sa stišujem, spomaľujem a obraciam pozornosť do vnútorných svetov. Celý tento proces mi veľmi pripomína prenatálne obdobie, keď sa rozvíjame, rastieme, aj keď sa navonok zdá, že preto nič nerobíme a sme takmer neaktívny. Je to obdobie čakania, dozrievania a prípravy na to aktívnejšie obdobie. Pre embryo je to prechod z prenatálu do postnatálu, zo stavu bytia do stavu konania, z vody na súš. Pre nás je to prechod zo zimy do jari. Čas bytia je veľmi dôležitým obdobím pre čas konania. V podstate čas konania bude ťažko úspešný bez vyživujúceho a postačujúceho stavu bytia. Preto vás pozývam ponoriť sa do tohoto obdobia, preto vás pozývam na tento retreat.

V brušku matky je bábätko vyživované už len preto, že jestvuje - nemusí preto nič robiť, spĺňať, či dokazovať. Pozývam vás do rovnakého prostredia, na pobyt, kde nemusíte nič spĺňať, či dokazovať a výživa vám bude poskytovaná. 🙌

K plynutiu víkendu:

🟡 Spomalenie nám prinesú dopoludňajšie bloky somatickej praxe, ktorú nazývam SOMaticky v TELE. V nich vás budem pozývať do ponorenia sa do vašich prenatálnych svetov cez vedené slovo, vedomý dotyk (bodywork) a plnú prítomnosť.

🟡 Vnútornú všímavosť nám prinesie ponorenie sa do Autentického pohybu, kde za plnej pozornosti a bezpečného priestoru poskytnutého našim svedkom sa vydáme na cestu do našej vnútornej krajiny tela, mysle a duše.

🟡 Kontempláciu a stíšenie nám prinesie ranná meditačná prax vedená slovom.

🟡 Odovzdanie sa vlnám alikvótnych nástrojov a spočinutie v pelíškoch so zavretými očami nás čaká vo večerných zvukových lázniach vedených milým Pavlíkom.

🟡 Oddych a integráciu si doprajeme v poobedňajšom osobnom priestore, ktorý môžete využiť podľa vašich potrieb a prianí či už na prechádzku v prírode, odpoludňajším spánkom, čítaním, a pod..

Ponúkané pozvánky sú naozaj len ponúkané😊 – vy sami sa môžete rozhodnúť, ktorých blokov sa chcete zúčastniť a kedy potrebujete predĺžiť čas na svoj osobný priestor.

K ubytovaniu:

Ubytovaní budeme v troch 3-lôžkových izbách a na půde, kde je 8 matracov. Lôžka i matrace sú vybavené posteľným prádlom a obdržíte aj ručník. V chalúpke sú dve kúpeľne s WC a jedno samostatné WC. Kto by potreboval, chalúpka je vybavená aj wifi pripojením.

K strave:

Pestrá vegánska strava – raňajky/snídaně, obedy, večere. K dispozícií čaje, prípadne rychlovarné konvice pre vaše osobné nápoje.  

K časom:

príchod v piatok 27.2.25 od 17:00, začíname večerou o 18:00

odchod v nedeľu 1.3.25, končíme obedom o 13:00

K cene retreatu:

cena do 31.1.2026 – 4.400,-kč

cena po 31.1.2026 – 5.000,-kč

Cena zahrňuje ubytovanie, stravu, organizáciu a lektorné.

Pre registrovanie je potrebné vyplniť a odoslať prihlášku a vzápätí vám bude odoslaný email s inštrukciami k platbe zálohy (prosím skontrolujte si aj nevyžiadanú poštu). Vaša registrácia je platná až po zaplatení zálohy vo výške 2.400,- kč za osobu za pobyt. Pre rýchlu platbu môžete použiť QR kód nižšie:

Prosím berte na vedomie, že záloha je záväzná a v prípade zrušenia vašej účasti je nevratná. Je však možné nájsť za seba náhradníka, o čom ma prosím informujte telefonicky alebo mailom. Ak sa retreat naplní do max. počtu, to jest 12 ľudí, rada vám zálohu vrátim.

Ak by ste potrebovali zodpovedať ďalšie otázky, prosím volajte alebo píšte cez údaje v kontaktnom formulári nižšie

Teším sa na naše spoločné plynutie v letnom somabytí😊💛