Telo ako Brána
po 03. 2.
|online udalosť
somatické meditácie pre vyživenie a prepojenie sa s telom a dušou
Čas a miesto
03. 2. 2025, 19:00 – 10. 3. 2025, 20:15
online udalosť
O udalosti
Telo ako Brána
somatické meditácie
Somatická meditácia je druh rozjímania, kde používame telo ako bránu do rozšírených stavov vnímania, do bytia v prítomnosti, do ticha, do rozpustenia sa do ničoho a všetkého zároveň.
Slovom vedená meditácia, v ktorej pozveme našu pozornosť resp. všímavosť do hĺbky našej telesnej schránky, a keďže v každej bunke nášho tela pulzuje naše jedinečné bunečné vedomie, vstúpime práve cez hmotu do nášho sveta vedomého prežitku a tým sa prepojíme s vnútorným hlbším a nehmotným Ja.
Prvá časť meditácie sa deje v aktívnej nehybnosti, kde bude Vaša pozornosť mojím slovom vedená do jednotlivých častí a vrstiev Vášho tela a druhá časť bude v pohybe, do ktorého Vás pozve Vaše telo samo. Obe časti prebiehajú so zavretými očami, aby sa otvoril práve vnútorný zrak, zrak všímavosti, ktorý sa dokáže dotknúť aj toho nevedomého, širšieho, nehmatateľného stavu bytia, ktorý vyživuje, posilňuje a lieči, prináša rozvahu a pokoj do bežných dní. Každé sedenie bude zamerané aj na vyživenie niektorých z našich orgánov alebo štruktúr tela ako pečeň(játra), srdce, obličky(ledviny), kosti, kĺby a pod..
Záver stretnutia bude venovaný zdieľaniu v tichu alebo slovom, ako kto bude potrebovať a vždy pre vás prinesiem jeden kúsok poézie na uzavretie od mojich obľúbených hĺbavých autorov.
Somatické rozjímanie Telo ako Brána je vhodný pre všetkých, ktorí sa chcú prepojiť so svojím telom a tak aj so svojou dušou a vnútorným hlbším Ja. Je vhodná pre Vás, ktorí chcete vypnúť myšlienky, vrátiť sa do tela, vytvoriť si čas len pre seba, usadiť sa v tichu a v prítomnom okamžiku. Volá Vás, ktorí sa chcete venovať zvedomeniu si a vyživeniu svojich orgánov, svojej telesnej schránky.
Pozývam do spoločného kruhu somatického-bytia zimného cyklu 6-tich pondelkových stretnutí od 19:00 do 20:15, ktoré budú prebiehať online v uzavretej skupine. (pozn.: počas meditačnej praxe budeme mať vypnuté kamery, zapneme ich len na úvode a závere pri zdieľaní.)
Prvý pondelok, bude tvz. ochutnávkový, ak vám zachutí, môžete si doplatiť zvyšok cyklu a pokračovať s nami do ďalších 5-tich stretnutí.
Poplatok za prvé stretnutie: 250,-kč/10€
Poplatok za zvyšok cyklu: 1250,-kč/50€
Začiatok somatických rozjímaní od 3.2.2025 po prihlásení sa na celý cyklus končíme 6tym stretnutím 10.3.2025.