Telo ako Brána

Somatická meditácia je druh rozjímania, kde použijeme telo ako bránu do rozšírených stavov vnímania, do bytia v prítomnosti, do ticha, do rozpustenia sa do ničoho a všetkého zároveň.

Slovom vedená meditácia, v ktorej pozveme našu pozornosť resp. všímavosť do hĺbky našej telesnej schránky, a keďže v každej bunke nášho tela pulzuje naše jedinečné bunečné vedomie, vstúpime práve cez hmotu do nášho sveta vedomého prežitku a tým sa prepojíme s vnútorným hlbším a nehmotným Ja.

Prvá časť meditácie sa deje v aktívnej nehybnosti a druhá v pohybe, obe so zavretými očami, aby sa otvoril práve vnútorný zrak, zrak všímavosti, ktorý sa dokáže dotknúť aj toho nevedomého, širšieho, nehmatateľného stavu bytia, ktorý vyživuje, posilňuje a lieči, prináša rozvahu a pokoj do bežných dní.

Každé sedenie bude zamerané aj na vyživenie niektorých z našich orgánov ako pečeň(játra), srdce, pľúca, obličky(ledviny) a pod..

Záver stretnutia bude venovaný zdieľaniu v tichu alebo slovom, ako kto bude potrebovať a vždy pre vás prinesiem jeden kúsok poézie na uzavretie od mojich obľúbených hĺbavých autorov.

Somatické rozjímanie Telo ako Brána je vhodný pre všetkých, ktorí sa chcú skontkatkovať so svojím telom a tak aj so svojou dušou a vnútorným hlbším Ja. Je vhodná pre Vás, ktorí chcete vypnúť myšlienky, vrátiť sa do tela, usadiť sa v tichu a v prítomnom okamžiku. Volá Vás, ktorí sa chcete venovať zvedomeniu si a vyživeniu svojich orgánov, svojej telesnej schránky.

Pozývam do spoločného kruhu somatického-bytia zimného cyklu 6-tich pondelkových stretnutí od 19:00 do 20:15, ktoré budú prebiehať online v uzavretej skupine. (pozn.: počas meditačnej praxe budeme mať vypnuté kamery, zapneme ich opäť pri zdieľaní.)

Prvý pondelok, bude tvz. ochutnávkový, ak vám zachutí, môžete si doplatiť zvyšok cyklu a pokračovať s nami do ďalších 5-tich stretnutí.

Poplatok za prvé stretnutie: 250,-kč/10€

Poplatok za zvyšok cyklu: 1250,-kč/50€

Začiatok somatických rozjímaní od 3.2.2025 (končíme 6tym stretnutím 10.3.2025)